Проверенные способы от врачей и военных. Как мгновенно заснуть
Основатель Центра интегративной медицины при Аризонском университете (США) доктор Эндрю Вайль разработал технику дыхания, которая позволяет уснуть всего за одну минуту. Видео.
Читать далее